പകർച്ചവ്യാധി പ്രതിരോധത്തിന്റെ "മൂന്ന് സെറ്റുകൾ":
മുഖംമൂടി ധരിച്ച്;
മറ്റുള്ളവരുമായി ആശയവിനിമയം നടത്തുമ്പോൾ ഒരു മീറ്ററിൽ കൂടുതൽ അകലം പാലിക്കുക.
നല്ല വ്യക്തിശുചിത്വം പാലിക്കുക.
സംരക്ഷണം "അഞ്ച് ആവശ്യങ്ങൾ":
മാസ്ക് തുടർന്നും ധരിക്കണം;
താമസിക്കാനുള്ള സാമൂഹിക അകലം;
ചുമയ്ക്കുമ്പോഴും തുമ്മുമ്പോഴും കൈകൊണ്ട് വായും മൂക്കും മൂടുക
പലപ്പോഴും കൈ കഴുകുക;
ജനാലകൾ കഴിയുന്നത്ര തുറന്നിരിക്കണം.
മാസ്ക് ധരിക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശ കുറിപ്പുകൾ
1. പനി, മൂക്കൊലിപ്പ്, മൂക്കൊലിപ്പ്, ചുമ തുടങ്ങിയ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉള്ളവരും കൂടെയുള്ള ജീവനക്കാരും മെഡിക്കൽ സ്ഥാപനങ്ങളിലോ പൊതു സ്ഥലങ്ങളിലോ (സ്ഥലങ്ങൾ) പോകുമ്പോൾ മാസ്ക് ധരിക്കണം.
2. പ്രായമായവർ, ആശുപത്രിയിലുള്ളവർ, വിട്ടുമാറാത്ത രോഗങ്ങളുള്ള രോഗികൾ എന്നിവർ പുറത്തുപോകുമ്പോൾ മാസ്ക് ധരിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.
3. വ്യക്തികൾ മാസ്കുകൾ കൂടെ കൊണ്ടുപോകാൻ ഞങ്ങൾ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു. പരിമിതമായ സ്ഥലങ്ങളിലും, തിരക്കേറിയ സ്ഥലങ്ങളിലും, മറ്റുള്ളവരുമായി അടുത്ത ബന്ധം ആവശ്യമുള്ളപ്പോഴും മാസ്കുകൾ ധരിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.
ശരിയായ കൈ കഴുകൽ രീതി
"കൈ കഴുകൽ" എന്നാൽ ഹാൻഡ് സാനിറ്റൈസർ അല്ലെങ്കിൽ സോപ്പ്, ഒഴുകുന്ന വെള്ളം എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് കൈ കഴുകുക എന്നാണ് അർത്ഥമാക്കുന്നത്.
ശരിയായ കൈ കഴുകൽ ഇൻഫ്ലുവൻസ, കൈ, കാൽ, വായ രോഗം, പകർച്ചവ്യാധി വയറിളക്കം, മറ്റ് പകർച്ചവ്യാധികൾ എന്നിവ ഫലപ്രദമായി തടയാൻ സഹായിക്കും.
ശരിയായ കൈ കഴുകൽ രീതികൾ ഉപയോഗിക്കുക, കുറഞ്ഞത് 20 സെക്കൻഡ് നേരത്തേക്ക് കൈകൾ കഴുകുക.
"അകത്ത്, പുറത്ത്, ക്ലിപ്പ്, വില്ല്, വലിയ, സ്റ്റാൻഡ്, മണിബന്ധം" എന്ന ഫോർമുല ഓർമ്മിക്കാൻ ഏഴ് ഘട്ടങ്ങളുള്ള കഴുകൽ സാങ്കേതികത.
1. ഈന്തപ്പന, ഈന്തപ്പന പരസ്പരം തടവുക
2. കൈകളുടെ പിൻഭാഗത്തും, കൈപ്പത്തികൾ കൈകളുടെ പിൻഭാഗത്തും. കൈകൾ കൂട്ടിപ്പിടിച്ചു തിരുമ്മുക.
3. നിങ്ങളുടെ കൈകൾ പരസ്പരം കോർത്ത് പിടിക്കുക, വിരലുകൾ പരസ്പരം തിരുമ്മുക.
4. നിങ്ങളുടെ വിരലുകൾ ഒരു വില്ലിലേക്ക് വളയ്ക്കുക. നിങ്ങളുടെ വിരലുകൾ ഒരുമിച്ച് മുറുകെ കെട്ടി ഉരുട്ടി തടവുക.
5. തള്ളവിരൽ കൈപ്പത്തിയിൽ പിടിച്ച്, കറക്കി, തടവുക.
6. നിങ്ങളുടെ വിരലുകൾ ഉയർത്തിപ്പിടിച്ച് കൈപ്പത്തിയിൽ വിരൽത്തുമ്പുകൾ ചേർത്ത് തടവുക.
7. കൈത്തണ്ട കഴുകുക.
പോസ്റ്റ് സമയം: മെയ്-24-2021